Informacije sadržane u članku govore o pravilima prehrane koja trebate koristiti za borbu protiv prekomjerne težine. Detaljno govori o tome što možete jesti, a što bi trebalo potpuno napustiti.
Kako smršavjeti za mjesec dana kod kuće: učinkoviti načini i preporuke, koliko možete smršaviti u mjesec dana, pravila pravilne prehrane bez dijeta, približan jelovnik za tjedan dana.
